مشاوره سنتر، مرجع انواع مشاور
جهت هماهنگی و ارتباط با مشاوره تحصیلی
تلفنی: تماس با ما
(مشاوره شامل هزینه می باشد.)
حفظ مطالب و یادگیری دائمی مهارتی مهم است.
در ادامه، من چند تکنیک مفید برای شما ارائه میدهم تا بهتر بتوانید درسها و کتابها را حفظ کنید:
- مطالعه با تفکر مثبت:
- از تفکر مثبت استفاده کنید. به خودتان بگویید که میتوانید این مطالب را حفظ کنید و از آنها بهرهبرداری کنید.
برنامهریزی درسی:
- برنامهریزی منظم برای مطالعه داشته باشید. زمانهای مشخصی برای مطالعه در نظر بگیرید و به آنها پایبند باشید.
انتخاب مکان مناسب:
- محیطی را انتخاب کنید که برای مطالعه مناسب باشد. مکانی که آرام و بدون اختلال باشد.
یادداشتبرداری:
- مطالب را با دقت یادداشت برداری کنید. این کمک میکند تا مطالب را بهتر حفظ کنید
تکرار مطالب:
- مطالب را تکرار کنید. تکرار به حفظ مطالب کمک میکند.
استفاده از تصاویر ذهنی:
- تصاویر ذهنی را برای حفظ مطالب استفاده کنید. به خصوص در مواردی که مطالب پیچیدهتری را میخواهید حفظ کنید، تصاویر ذهنی میتوانند مفید باشند.
تکنیکهای حافظهی مکانی:
- از تکنیکهای حافظهی مکانی مانند “روش خانهها” استفاده کنید. در این روش، مطالب را با مکانهای مختلف در ذهنتان ارتباط دهید.
تدریس به دیگران:
- به دیگران درس یا مطالبی که میخواهید حفظ کنید، تدریس کنید. تدریس به دیگران موجب تثبیت مطالب در ذهن شما میشود.
موفق باشید..
مشاوره سنتر، مرجع انواع مشاور
جهت هماهنگی و ارتباط با مشاوره تحصیلی
تلفنی: تماس با ما
(مشاوره شامل هزینه می باشد.)