مشاوره خانواده

چرا شوهرم فاصله میگیره؟

فاصله گرفتن ممکنه به دلایل مختلفی باشه، مثل استرس، اضطراب، یا حتی احساس عدم اطمینان. ممکنه شوهرتون نیاز به زمان برای تفکر و درک بهتر احساساتش داشته باشه یا به دنبال راه‌حلی برای مسائلی که باهاش روبرو شده، باشه. بهتره با اون صحبت کنید تا بهتر بفهمید چرا فاصله می‌گیره و چطور می‌تونید کمکش کنید.

اینجا چند راهکار می‌تونه کمک کنه:

۱. صحبت کردن با شوهرتون:

ازش بپرسید که چرا احساس فاصله می‌کنه و به دنبال راهکارهایی برای حل این مسئله باشید.

۲. بیان احساساتتون:

به شوهرتون بگید که چطور این فاصله به شما اثر می‌زنه و چطور می‌تونید از این موضوع بهتر بگذرید.

۳. توجه به نیازهای او:

سعی کنید نیازها و احساسات شوهرتون رو درک کنید و از او بپرسید که چطور می‌تونید به او کمک کنید.

۴. مشارکت در رفع مسائل:

اگر مشکلات خاصی وجود داره، سعی کنید به همراه شوهرتون به راهکارهایی برای حل اون مسائل برسید.

۵. تقویت ارتباط:

اوقاتی فاصله به دلایل مختلف پدیدار می‌شه، اما تلاش کنید که ارتباطتون رو تقویت کنید، مثلا با رفتن به یک جای خاص برای تفریح یا برگزاری یک شب زنده‌داری.

به هر حال، توجه به نیازها و احساسات همدیگه و مشارکت در حل مشکلات می‌تونه کمک کنه تا روابطتون بهتر بشه.

میتوانید برای راه حل بهتر این سوالات رو از شوهرتون بپرسید:

۱. “آیا می‌تونی به من بگی چرا احساس فاصله گرفتن می‌کنی؟”
۲. “آیا اتفاقی افتاده که ممکنه باعث شده به این فاصله نیاز داشته باشی؟”
۳. “چه چیزی می‌تونم بکنم تا احساساتت رو بهتر بفهمم و کمکت کنم؟”
۴. “آیا می‌تونم کمکی بکنم که بهتر احساس کنی و این فاصله بیشتر نیاز نباشه؟”

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *